以岭医院心血管病专科欢迎您的光临!

健康热线:0311—83814771

当前位置:以岭医院心血管病专科 > 健康资讯 > 房颤 >

很多高血压是急出来的

文章来源:未知
阅读次数:

老王是部队的一名退休干部,平时性格急、脾气暴。最近,他因为一件小事跟孩子吵起来,突然觉得胸闷、喘不上气来。家人赶忙送他到医院,检查后发现,他患上了高血压。他很奇怪,自己不胖,也不爱吃肉,怎么就得了高血压呢?武汉大学中南医院心血管科陈明博士告诉记者,正是他的急脾气日积月累对心血管造成了损害。

  河南省精神卫生中心主任医师张玉娟介绍说,美国著名学者弗里德曼是一位有抱负、个性强的老先生。有一天,他忽然发现自己的血压非常高,便开始思考,为什么会这样?随后,他做了两个试验。第一个试验里,他把一碗蚕豆倒在地上,然后弯腰一粒粒捡起来,结果耐心越来越好。第二个试验中,他专找棋艺高超的年轻人比试,并总是输掉。他不断安慰自己:“不就是一盘棋吗?不值得生气。”他慢慢地能坦然接受失败了,血压不升反降。最终,他总结道,在心血管患者中有一种特征性的行为模式,伴随争强好胜、容易冲动、快节奏、高效率、固执、急躁、匆忙、大声说话、富有敌意等特点。他将这类人的性格归为“a型性格”,并提出“a型性格者易患高血压、冠心病”的假说。

  对此,美国西北大学医学院预防医学系的科学家对3300人进行了15年的跟踪调查,发现a型性格者患高血压的几率的确更大,85%的心血管疾病与a型性格有关;在心脏病患者中,a型性格占到了98%。

  陈明向记者解释说,a型性格者爱争强好胜、易怒,引起的情绪波动会引起交感神经兴奋,这促使体内的升血压物质分泌旺盛。他们处于应激状态时,体内大部分血管处于“紧绷”状态,时间久了也容易引起高血压。

  张玉娟和陈明都建议,a型性格者平时一定要注意调整心态,可以从下面4个方面来改变。一不要给自己太高的目标,也不要苛求自己。二要有点“阿q”精神,别总跟别人比,尤其不要跟比自己强的人比,学会往“下”看。三要给生活添点“颜料”,培养一些业余爱好,增加生活情趣。四要给身体补点“能量”,经常参加体育锻炼。很累的时候不要硬撑,而要马上休息。亲人们也要善待a型性格者,别跟他们太计较。有事不妨先缓缓,待事后冷静了再提醒或劝解。


以岭医院心血管病专科

河北以岭医院心血管病科为国家卫计委中医临床重点专科,河北省唯一中医心血管国家临床重点专科.....【详情】

推荐专家

贾振华
贾振华主任医师

擅长:中西医结合治疗高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心病心绞痛、

我要咨询/预约
杨水祥
杨水祥主任医师

擅长:高血压、高血脂、冠心病、心律失常、心力衰竭及疑难危重症等,擅

我要咨询/预约

疾病快速导航

健康资讯
冠心病 心律失常 心力衰竭 络病 房颤 起搏器 射频介入 其他病症

科室环境

河北省唯一中医心血管病国家重点专科       北京阜外医院心血管病诊疗基地       国家中医药管理局络病重点研究室       络病学重点学科建设单位